by Best Web Host
Opublikowano: wtorek, 02, październik 2018

W ramach projektu „Humanistyczny Senior” w dniu 26 września br. pan Adam Surmacz przeprowadził wykład i ćwiczenia z samoobrony. Na stwierdzenie, że na sali sa materace, odparł, że są za miekkie i zmontował własny twardy marerac. Cztery godziny zajęć zleciało jak jedna chwila. Panie były bardzo zainteresowanie i szalenie chetnie udzielały się w ćwiczeniach z samoobrony. Pan Surmacz demnostrował podstawowe chwyty i omawiał typowe sytuacje i nstruując jednoczesnie jak się zachowac w róznych sytuacjach.

  • IMG_1657
  • IMG_1661
  • IMG_1666
  • IMG_1668
  • IMG_1669
  • IMG_1670
  • IMG_1671
  • IMG_1672
  • IMG_1674
  • IMG_1684
  • IMG_1700
  • IMG_1730
  • IMG_1731
  • IMG_1734
  • IMG_1736
  • IMG_1741
  • IMG_1744
  • IMG_1745
  • IMG_1747
  • IMG_1750
  • IMG_1756
  • IMG_1759
  • IMG_1766
  • IMG_1768
  • IMG_1770

Odsłony: 90